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Programma di autocompassione e mindfulness - esercizi e meditazioni guidate Cinema e teatro dopo una giornata spesa aEan 9788821455056 Titolo PROGRAMMA DI AUTOCOMPASSIONE E MINDFULNESS ESERCIZI E MEDITAZIONI GUIDATE Autore GERMER CHRISTOPHER K. NEFF KRI GIOMMI F. (CUR.) COMMELLATO A. Editore EDRA Data pubblicazione 10 03 2022 Negli ultimi anni il tema dell? autocompassione, come pratica, si imposto all? attenzione dei professionisti e in generale delle persone interessate a lavorare su di s, affiancando e integrando il tema della Mindfulness. La ricerca scientifica