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Metodo pilates - l'opera completa sulla tecnica di allenamento piu' popolare Storie vere Certamente la deontologia risponde aEan 9788857310466 Titolo METODO PILATES L'OPERA COMPLETA SULLA TECNICA DI ALLENAMENTO PIU' POPOLARE Autore COVA ANNA MARIA Editore RED EDIZIONI Collana DISCIPLINE PSICOCORPOREE Data pubblicazione 07 06 2023 Il metodo Pilates permette di conoscere a fondo il proprio corpo e di utilizzarlo correttamente per ottenerne il massimo beneficio: migliore postura, muscolatura pi tonica, articolazioni pi elastiche. I risultati: un aspetto pi gradevole, una